辐射防护的方法一般分体外照射的防护与体内照射的防护二种，具体如下。

1、体外照射的防护

　　时间、距离、屏蔽三方法。

时间防护――缩短受照时间

　　缩短受照时间是简易而有效的防护措施。为此，应避免一切不必要的在辐射场逗留时间，即使工作需要，也尽量缩短在辐射场逗留时间。

距离防护――增大与辐射源的距离

　　人体受到照射的剂量率与距离的平方成反比，即距离增加1倍，剂量率则减少到原来的1/4。因此，操作者与辐射源之间保持足够的距离是十分必要的。

屏蔽防护――人与源之间设置防护屏障

　　由于放射防护不可能无限制地缩短受照时间和增大与源的距离，因此采用屏蔽防护是实用而有效的防护措施。利用水泥墙、铅板或钢板屏蔽，保障安全。

2、体内照射的防护

　　放射性物质进入体内的途径有：呼吸、饮食、伤口侵入、皮肤吸收。因此，体内照射的防护方法就是减少吸入、避免食入、增加排泄、避免在污染区逗留。此外还要加强场所除污工作，以减少人员的体内污染的机会。